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维生素C有什么功效和副作用?(安利维生素c的作用和功效)

jmwjgs88 2022-01-08 软文代写 11 ℃ 0 评论

感谢邀答。很久之前小糖对维生素C的了解还仅仅是停留在美白的层面上。随着在营养学中的学习,发现维生素C其实对人体有非常重要的作用,当然它也有一定的副作用。

维生素C有什么功效和副作用?(安利维生素c的作用和功效)

【维生素C的功效】

1、促进骨胶原的生物合成,促进伤口愈合。

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

3、改善人体对铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,从而预防心血管疾病。

5、促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。

6、坚固结缔组织。

7、增强人体免疫力。

【维生素C的副作用】

1、过量服用维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成,引起胆结石、肾结石。

2、过量服用维生素C还可能出现腹泻、多尿、皮疹等副作用。

由于我们的人体不能自己制造维生素C,所以只有依靠吃富含维生素C的食物或者吃维生素C药物来满足身体需要。建议最好通过食物来补充,多吃新鲜的蔬菜水果。

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维生素C片的功效与作用有哪些?

维生素C片的功效有补充维生素C,治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜的辅助治疗,用于慢性铁中毒、特发性高铁血红蛋症的治疗,作用有抗氧化、促进植物来源的非血红素铁的吸收、促进组织胶原蛋白的形成、促进胆固醇代谢等。

维生素C片的药理作用主要参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,降低毛细血管的通透性、加速血液凝固刺激凝血、促进铁的吸收、促使血脂下降等;增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力,可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;利于组织创伤口的更快愈合,加速手术后的恢复;增强治疗尿道感染的药物之疗效;预防维生素C缺乏病(坏血病);防止致癌物质的形成,用于抗癌。成人缺乏维生素C会出现疲劳、皮肤干燥、毛囊角化、皮下出血、关节疼痛等情况。婴幼儿缺乏维生素C会造成牙质不能正常地形成,容易诱发龋齿。妊娠期妇女缺乏维生素C,则可能造成流产。药品需在专业医生或药师的指导下使用。

本内容由山东大学齐鲁医院 药剂科 副主任药师 史承耀审核

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维生素C片的作用及主治有哪些?

维生素C片的作用有抗氧化、降低血管通透性,加速血液凝固,刺激凝血功能,促进铁在肠内吸收,促使血脂下降,增加对感染的抵抗力,参加解毒功能,且有抗组胺的作用及阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用。维生素C片临床主要用于:

1.坏血病的预防和治疗。

2.用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。

3.心肌炎患者在发生心源性休克时,可用大剂量治疗。

4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时的肝脏损害。

5.用于口疮的治疗。

6.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁铵对铁的络合,使铁排出加速)。

7.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗。缺乏维生素C会可有皮肤出血点和瘀斑,牙龈可有肿胀、出血,肢体肿痛,有时可能发生鼻衄。

本内容由北京大学第一医院 药剂科 副主任药师 赵宁审核

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天然的维生素C主要有以下的作用:

1、可以提高免疫力:参与免疫蛋白的合成,促进白细胞和吞噬细胞的活力,有助于提高人体免疫力。

2、可以缓解疲劳,减轻压力:作为重要的抗压力营养素,维生素C可以促进肾上腺素的合成。

3、保护肝脏:维生素C能缓和某些化学物质和药物的毒性。在环境污染日益加重的今天,维生素C还有助于保护肝脏免受毒素的侵害。

4、保持皮肤弹性:维生素C能帮助伤口愈合,促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑有弹性,是卓越的皮肤滋补品。

天然维生素C的作用很多,想增强免疫力抗病毒,不妨额外补充一些维生素C,比如最新新出的仙果宝盒就很不错,口感酸甜,适合各年龄阶段的人按需食用。

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本文标签:维生素天然作用

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